Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Доступная реабилитация
- артриты, артрозы, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков,
- остеохондроз, сколиоз, суставные, головные и мышечные боли.
- Реабилитация после инсульта, эндопротезирования, травмы
- ЛФК
- ударно-волновая терапия
1. Полный осмотр опорно-двигательного аппарата
2. Сбор анамнеза и разбор сопутствующих диагнозов
3. Диагностическое занятие в реабилитационном зале
с методистом ЛФК
4. Установка диагноза
5. Рекомендации по лечению
6. Саунотерапия
1. Полный осмотр
2. Сбор анамнеза
3. Установка диагноза
4. Рекомендации по лечению
12 занятий в каждом цикле
Каждый цикл включает в себя:
- Две текущие консультации врача бесплатно
- Каждое занятие проводит методист ЛФК по индивидуальной лечебно-оздоровительной программе, с учетом рекомендаций врача
- Индивидуальная программа составляется при каждом посещении нашего центра
- Партерная гимнастика
- Саунотерапия
- Оплачивать можно по 6 занятий
- Разовое занятие 10 % от стоимости цикла
20 мин. / 30 мин. / 60 мин.
*Льготная категория
Инвалиды I и II группы (справка об инвалидности)
Медицинские работники (действующий сертификат)
Ветераны и участники боевых действий (удостоверение)
Члены многодетных семей (удостоверение)
Студенты (студенческий билет)
Пациенты старше 50 лет
Дети до 16 лет
Близкие родственники, уже занимающихся пациентов в центре
(документ, подтверждающий родство)
В программу занятий входит:
- Консультация врача;
- Цикл (12 занятий)
Дополнительная информация и запись у администраторов.
Приглашаем всех желающих!
Помогли уже 114 детям и подросткам!
«Капельки доброты»
В программу занятий входит:
- занятия на тренажерах;
- гимнастика;
- растяжка
Дополнительная информация
и запись у администраторов.
Приглашаем всех желающих!
Целью методик лечения движением является уменьшение мышечного напряжения, улучшение эластичности мышц, увеличение амплитуды движений, восстановление кровообращения, уменьшение воспаления.
- Я, Алешина Алла, выражаю благодарность всему коллективу центра "Азбука Здоровья" за их ежедневное терпение к нам, доброжелательное отношение, душевность, профессионализм и теплоту. Здесь собрались и работают люди, которые вместе генерируют какую-то позитивную энергию. Я занимаюсь в этом центре с ноября 2022 года. Буквально со второго занятия мне стало лучше (пришла в центр с постоянными болями в спине после давнего падения на лестнице, оказалось - мышцы с одной стороны тела совершенно зажаты). Теперь я могу жить без ежедневного приема обезболивающих и миорелаксантов. Каждый раз иду на занятия с удовольствием. На занятиях в зале собирается приятная компания людей, занимающихся своим здоровьем без всякого позерства, поэтому находиться здесь очень комфортно. Всем посетителям желаю здоровья, а центру "Азбука Здоровья" - процветания! Спасибо Вам!Алешина Аллаг. Сергиев Посад 02.04.2021
- Добрый день всем, кто перенес ковид и переживает теперь нелегкий период восстановления!!! То, что процесс реабилитации ох как непрост, знаю по себе и по жалобам моих знакомых. Мы с мужем заболели в мае, лечились в ЦРБ, там теперь оборудован ковидный центр, а все лето провели в деревне, дышали чистым воздухом. Муж чувствовал себя сносно - у него поражение легких 20%, а у меня 50, и мне было нелегко. Одолевали постоянные простуды, скакало давление (верхнее со 190 до 90). И, конечно, усталость - на неё все "постковидные" жалуются.
И вот в сентябре, когда вернулись домой, я сразу же отправилась в родную "Азбуку здоровья". Ну, я знала, что делаю.
Первое: давление здесь всегда мне помогают сбросить до нормы, тренеры знают, в каких случаях с каких тренажеров начинать и какими заканчивать. Второе: никакого шанса простудам. Рецепт: сауна - погружение в холодную ванну - сауна - снова холодная ванна. И усталость, кстати, снимает, как рукой. И так до следующего похода в "Азбуку здоровья".
Это, конечно, труд - но по-другому не восстановишься. Организму, по которому ковид прошелся напалмом, таблетки не помогут. Всем здоровья с "Азбукой здоровья")))Надежда Сусловаг. Сергиев Посад 29.10.2021 - Спасибо маме, что привела меня в этот центр! Ходил на массаж к Ивану, который мне очень помог: избавил от зажимов и болей в области лопаток, с которыми мучился целый месяц.
Спасибо за Ваш профессионализм!Милош Стевановичг. Сергиев Посад 19.08.2021 - Я, Барков Владимир, выражаю огромную благодарность коллективу Центра "Азбука здоровья" за внимательное и доброжелательное отношение к моей жене Барковой Вере Васильевне. Она пришла в Центр с болью в плече, которая мучила ее долгие годы и занимаясь регулярно упражнениями, которые ей рекомендовали врачи и постепенно увеличивая нагрузки, она практически полностью избавилась от боли в плече и даже сбросила лишние 10 кг. Она прошла три курса упражнений на тренажерах и продолжает заниматься с удовольствием и с большим желанием! Желаю процветания Центра и огромное спасибо врачам и инструкторам за их профессионализм, внимание и доброжелательность!!!Барков Владимир Владимировичг. Сергиев Посад 06.08.2021
Я, Екатерина Константиновна Гайгер, выражаю огромную сердечную БЛАГОДАРНОСТЬ всему коллективу центра "Азбука здоровья" в Сергиев Посаде.
Я назвала это место в Сергиев Посаде "оазисом" во всех смыслах этого слова! Там очень приятная, искренняя, доброжелательная атмосфера на всех без исключения местах и со всеми без исключения сотрудниками! Там действительно работают люди, которые любят других людей, приветливые, отзывчивые и готовые на помощь. И все они мастера своего дела! Общение с каждым членом этого небольшого коллектива оставило у меня очень приятные воспоминания и чувство благодарности и уважения.
Я поздравляю весь коллектив этого центра с новым годом и желаю всем здоровья, дальнейших успехов, развития и процветания в их деле!
ПОВЕРЬТЕ, ЭТО МЕСТО, КУДА ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ!
Большое сердечное спасибо Вам, сотрудники, этого Центра!
Гайгер Екатерина Константиновнаг. Сергиев Посад 31.12.2020В этом Центре занимается мой супруг (Андрей), были проблемы со спиной (мучали сильные боли). После прохождения курса занятий боль ушла, не беспокоит. Очень отзывчивый и квалифицированный персонал.
Натальяг. Сергиев Посад 20.03.2021Занимаюсь в центре около двух лет, сейчас больше для поддержания формы.
После прохождения трех курсов занятий стал себя чувствовать совсем другим человеком всем рекомендую. Персонал по прежнему приветливый и грамотный, уютная и доброжелательная обстановка.Шубняков Андрейг. Сергиев Посад 20.03.2021- Хочу выразить благодарность всему коллективу Сергиево-Посадского центра "Азбука здоровья".
Долго не поддавался на уговоры супруги, которая ходит в этот Центр с момента открытия. Но вот в ноябре прошлого года скрутило так, что пошел. Сначала с недоверием - ведь не таблетки и не уколы, чему тут помогать? Ох, как же я теперь жалею, что не пошел несколько лет назад. Но, как говорят, лучше поздно, чем никогда. Если в ноябре 2018 года я не мог уснуть, не намазавшись и не приняв внутрь кучу обезболивающих, то теперь, по прошествии 4-х месяцев я УЖЕ НЕ МАЖУСЬ!!!! Конечно, иногда боль возвращается, но стало в РАЗЫ лучше. Да, МЕТОДИКА РАБОТАЕТ!
Но еще огромная заслуга коллектива Центра : 1. замечательные администраторы - все трое! Всегда помогут, подскажут, напомнят записаться. Все вежливо, внимательно. Никогда ничего не забудут. В общем молодцы!!! И помощница их по уборке и подготовке ванн - тоже очень внимательная и аккуратная. 2. а уж какие замечательные методисты - просто восторг. Удивительно, как им хватает терпения со всеми нами престарелыми заниматься. Вадим, Александр, Сергей, Ваня, Алена и т.д. - всем огромное спасибо за занятия, за науку, за помощь и терпение! 3. отдельная огромная благодарность доктору Софье Геннадьевне. Уважаю, профессионал! А ее точечный массаж - это отдельная очень эффективная лечебная программа. Помогает. Спасибо огромное! Два слова руководству Центра в Сергиевом Посаде - у Вас чудесный коллектив - все знающие и грамотные. Цените их, они это заслуживают. Ну а тем кто зашел на сайт, но еще не пришел в Центр - не раздумывайте. Срочно на занятия - и чем раньше, тем лучше. Поверьте, помогает!Александр Усилинг. Сергиев Посад 16.01.2020 Давно хотела написать о том, как влияют на качество моей жизни занятия в Центре "Азбука здоровья". И напишу еще))) Сейчас просто воспользуюсь хорошим поводом. Вот сегодняшняя короткая переписка в вотсапе с дочерью. Она москвичка, ей 46 лет, университетский преподаватель - отсюда понятные проблемы; несколько лет занималась в разных фитнес-центрах:
"Пошла в Азбуку. Вся правая часть пережата. Мышцы местами в целом сильные, а перекос фитнесом в принципе не убирается. Буду теперь ходить только в "Азбуку Здоровья". И дешевле, кстати.
Врач полтора часа со мной беседовал (в прошлом хирург-травматолог, была травма). Я сегодня поняла, что делаю многое не так. А в фитнесе еще бесполезное делала. Скажи папе, чтобы возобновил занятия."Скажу))) И всем советую)))
Надежда Сусловаг. Сергиев Посад 15.03.2021Я, Кабанова Лариса Ивановна, хочу поблагодарить сотрудников центра за профессиональный и индивидуальный подход в реабилитации после травмы. Здесь работают профессионалы!!!!!
Ларисаг. Сергиев Посад 08.02.2021Я занимаюсь в центре "Азбука здоровья" в городе Сергиев Посад со дня его открытия, и всем его рекомендую. Профессионалы своего дела, и врачи, и инструкторы. Очень внимательны к каждому пациенту, к каждой проблеме.
В зале можно увидеть и возрастных пациентов и дошкольников, к каждому свой, индивидуальный подход.
Мне помогли снять боли в спине и шее, прекратились головокружения. Быстро восстановили после тяжёлой аварии. Несмотря на неутешительные прогнозы врачей, уже через месяц я смогла ходить без костылей, а через два - вернулась к обычной жизни.
Спасибо всем сотрудникам за доброжелательность и отзывчивость!
Роза Касимоваг. Сергиев Посад 10.02.2021Хочу поблагодарить руководителя Центра "Азбука Здоровья" в г. Сергиев Посад, Александра Анатольевича, врача Софью Геннадьевну, инструкторов, массажистов в восстановлении позвоночника и суставов, а так же администраторов. Спасибо за Ваш профессионализм, внимательный и индивидуальный подход к пациентам, доброжелательность и позитив.
Занимаясь в Центре, под четким руководством инструкторов, я стала понимать, что безлекарственный метод оздоровления правильными движениями работает, стоит лишь включить режим тренировок и специальных упражнений.
Желаю Всем здоровья!
Анна Орловаг. Сергиев Посад 05.03.2021В ноябре 2015 года я впервые пришла в центр "Азбука Здоровья", к тому времени имея уже серьезные проблемы с позвоночником и официальное заключение врачей - операция.
И только в центре мне реально оказали помощь - не таблетками, не уколами, не ношением корсета, а комплексами упражнений на тренажерах, партерной гимнастикой. Постепенно стала уходить боль, укрепился мышечный каркас спины, появилась сила в руках и гибкость в теле. А главное, изменилось качество жизни и еженедельное посещение центра стало уже образом жизни.
И этому, во многом , способствовали сотрудники центра. Добрые, внимательные, отзывчивые люди, готовые всегда тебе помочь, начиная с директора Александра Анатольевича, администраторов Ларисы и Елены, массажиста Ивана, врача Софьи Геннадьевны, всех наших молодых тренеров-инструкторов, уборщицы Алены. Они словно большая дружная семья.
Спасибо вам всем за то что вы есть, за то что помогаете сохранить здоровье всем, кто к вам приходит. Я считаю, нам повезло, что в городе есть такой Центр. Всем желаю здоровья и процветания!
Зорина Светлана Сергеевнаг. Сергиев Посад 11.02.2021Меня привела в центр "Азбука Здоровья" моя дочь. Я долго отказывалась, теперь очень жалею об этом! Сколько полезных программ для нас, пенсионеров, сколько заботы и внимания!
Прошла 2 курса и забыла про ноющую боль в коленях. Сейчас осваиваю скандинавскую ходьбу! Вместе другими пациентами ходим по красивой набережной нашего города под руководством внимательного инструктора!
Большое спасибо нашему доктору, Софье Геннадьевна и инструкторам: Алёне, Саше, Ване, Серёже и Жене! Ребята все такие внимательные!
Приходите, и не пожалеете! Скоро дачный сезон, нам пенсионерам, нужно быть в форме!!!
Максимова Наталья Аллександровнаг. Сергиев Посад 10.02.2021- Я, Вареных Фаина Ханоновна, хочу поблагодарить массажиста Ивана Бабаринова, за его профессионализм и золотые руки.
Хочу выразить благодарность доктору и не менее профессиональному специалисту точечного массажа Софье Геннадьевне Борисовой.
Сочетание физических упражнений и обоих видов массажа очень благоприятно отразились на самочувствии.Спасибо!!!
Вареных Фаина Ханоновнаг. Сергиев Посад 27.12.2019 - Я, Иванив Валентина Ивановна, приехала из Брянской области, Почепского р-на, д. Вяльки, очень долго искала ваш центр, но в городе Сергиев Посад мне подсказали.
Хочу выразить вашему центру, вашему дружному коллективу, огромную благодарность.
Огромное спасибо за добрые и теплые слова во время занятий и во время консультаций у врача.Еще раз большое спасибо.
Иванив Валентина Ивановнаг. Сергиев Посад 23.12.2019 - Я, Гусакова Надежда Владимировна, выражаю огромную благодарность всему коллективу центра за очень доброжелательное отношение к нам пациентам.
Большое всем спасибо за вашу доброту и уважение к нам.Еще раз большое спасибо!
Гусакова Надежда Владимировнаг. Сергиев Посад 17.12.2019
Телефон для связи: +7 (495) 151-95-97. Эл. почта: ta150@mail.ru
ул. Кооперативная, д. 2
(Вокзальная пл., ТЦ "Мамонтов",
50 метров от вокзала)
E-mail: sp@reabilitacia-art.ru
hello@az-zdorov.ru
Администратор: +7 (495) 151-95-97
+7 (495) 532-0-532
Режим работы:
Пн-Пт: с 9:00 до 21:00
Сб, Вс: с 9:00 до 19:00
Лечебно-оздоровительный центр "Азбука Здоровья". az-zdorov.ru
Сделано в masterssky.ru